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familytimeDOING

RELATIONAL PARENTING

We teach through our workshops, as we like to apply concepts experientially.

Here we will explore some of our 10 points a little deeper, and give you some principles and practices to consider.

1. 培养一个真实的孩子

2. 父母的自我管理和自我意识

3. 发育的适当性

4. 平衡的权威

5. 共情式回应

6. 有品质的互动

7. 协同养育

8. 没有各种应该的道德教育

9. 做榜样

10. 基于知识的养育

1. 培养一个真实的孩子

  • 在你的生活中,哪些地方你会发现很难去“成为你真正的自己”。
  • 谁支持你真实
  • 什么力量阻碍你真实
  • 真实什么时候是安全的,什么时候是不安全的。
  • 做这件事的文化障碍是什么。

2. 父母的自我管理和自我意识

  • 你从原生家庭中继承的养育传统是什么?
  • 作为一个家长,这是如何影响你的 — 跟随,或者做相反的事情。
  • 你之前是如何努力成为一个更好的家长的。
  • 你想要给你的孩子什么,不给你的孩子什么。

你能做什么去管理你自己?

  • 你对你的孩子养育和表达爱的方式 - 对他们对自己爱的能力的感觉有着不可磨灭的影响。
  • 利用每一个机会做自己的工作 - 如果你对你的孩子过于频繁地猛烈抨击,这会损害你们之间的感情连接,并最终使你的育儿工作更加艰难。
  • 当感受出现时,学会提前识别你的感受,并在你做出反应之前停止。任何时候,当你以大喊大叫、恶劣的语气或者惩罚的态度这些方式回应时 - 都反映了你自己的情绪纠结。
  • 自我滋养。
  • 留意你自己的各种触发点,以及为什么我们会以某种特定的方式反应。保持写日志来发展意识和觉知。进行静心冥想练习,从我们的念头和情绪中抽离出来。
  • 反思你自己对性别以及男性气质与女性气质概念的态度。

4. 平衡的权威

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  • 你的养育者的养育方式是什么?他们有什么不同吗?
  • 你的养育方式是什么?你的配偶/家庭成员的养育方式是什么?
  • 在哪里你确认你的方式是无效的?
  • 是什么样的恐惧让你保持运用同样的方式?
  • 你需要改变什么才能变得更有权威?
  • 什么是最容易开始的地方。
  • 你如何建立连接以增加你行使权威的能力。

6. 有品质的互动

  • 从明天开始,你会做什么,去创造日常的有品质的互动?
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